1.Betaurrekoak erabiltzeak zure ikusmena zuzen dezake
Miopia urruneko argia erretinan zentratu ezin izateak eragiten du, urruneko objektuak argi ez izatea eragiten du. Dena den, lente miopiko bat jantzita, objektuaren irudi argia lor daiteke, horrela ikusmena zuzenduz.
2. Betaurrekoak janzteak ikusizko nekea arin dezake
Miopia eta ez janzten betaurrekoak, ezinbestean betaurrekoak erraz nekea ekarriko du, emaitza bakarrik egunez egun maila sakontzea izan daiteke. Betaurrekoak normalean jantzi ondoren, ikusmen-nekearen fenomenoa asko murriztuko da.
3. Betaurrekoak janzteak kanpo inklinatutako begiak prebenitu eta senda ditzake
Miopia denean, begiaren erregulazio-efektua ahuldu egiten da, eta kanpoko muskulu zuzenaren eragina barneko muskulu zuzenarena gainditzen du denbora luzez, begiaren kanpoko zeiharra eragingo du. Jakina, miopeko laguna kanpo inklinatua, oraindik lente miopearen bidez zuzendu daiteke.
4. Betaurrekoak janzteak begiak ateratzea saihes dezake
Begiak oraindik garapen-fasean daudenez, miopia akomodatiboa erraz garatu daiteke nerabeengan miopia axialean. Batez ere, miopia altua, begi-globoa baino lehen eta ondoren diametroa nabarmen luzatu da, itxura begi-globoa irtengo dela adierazten da, hots, miopia normalean zuzenketa betaurrekoak janzten hasten bada, egoera mota hori zertxobait arindu daiteke, ezin da gertatu ere.
5. Betaurrekoak janzteak begi alferra ekidi dezake
Miopikoak eta ez zituen betaurrekoak garaiz janzten, askotan ametropia anbliopia eragiten du, beti ere betaurreko egokiak erabiltzen badira, tratamendu epe luzeago baten ondoren, ikusmena pixkanaka hobetuko da.
Zer akats dute higadura-betaurreko miopiak
1. mitoa: janzten badituzu, ezin dituzu betaurrekoak kendu
Batez ere, argi utzi nahi miopiak benetako sexu miopia eta sexu faltsuko miopia ehunekoa duela, benetako sexu miopia zaila da berreskuratzea. Litekeena da pseudomiopia suspertzea, baina suspertze-maila miopian dagoen pseudomiopiaren proportzioaren araberakoa da. Esaterako, 100 graduko miopia duten pertsonek 50 graduko pseudomiopia baino ez dute izan, eta zaila da betaurrekoekin berreskuratzea. Litekeena da pseudomiopia %100a bakarrik sendatzea.
2. mitoa: telebista ikusteak miopia maila handitu dezake
Miopiaren ikuspuntutik, telebista behar bezala ikusteak ez du miopia areagotzen, pseudomiopiaren garapena murrizten baizik. Hala ere, telebistaren jarrera zuzena izateko, lehena telebistatik urrun egotea, hobe da telebista pantailaren diagonalean 5 eta 6 aldiz egitea, telebistaren aurrean joera badago, ez du funtzionatuko. Bigarrena denbora da. Hobe da irakurtzen ikasitako ordu bakoitzeko 5 eta 10 minutuz telebista ikustea eta betaurrekoak kentzea gogoratzea.
Hiru akats-eremua: gradu baxua betaurrekoekin bat etorri behar da
Jende askok uste du jende-maila baxua gidari profesionala ez bada edo lanaren ikuspegi garbiaren behar berezia ez bada, ez dutela betaurrekoekin bat etorri behar, askotan betaurrekoak janzten dituzte, baina miopia-maila handitu dezake. Optometria 5 metroko distantziarekin argi ikusten den egiaztatzea da normalean, baina gure bizitzan oso jende gutxi dago 5 metrotik kanpo gauza bat ikusteko, hau da, urrutira ikusteko betaurrekoak erabiltzen dira. Baina errealitatea da nerabe gehienek oso gutxitan kentzen dutela betaurrekoak ikerketan, beraz, jende gehienak betaurrekoak janzten ditu gertutik begiratzeko, baina ziliar espasmoa areagotzen du, miopia areagotuz.
4. mitoa: betaurrekoak jantzi eta dena ondo egongo da
Miopia tratatzea ez da inola ere betaurrekoak erabiltzea eta dena ondo egongo da. Miopia gehiago saihesteko aholkuak mihia bihurritzeko esaldi batean laburbil daitezke: "Erreparatu begien kontaktu estuari" eta "murriztu begi-kontaktu estu etengabea". "Erreparatu begiekin hurbil dagoen distantziari" dio begien eta liburuaren arteko distantzia, mahaia ez dela 33 cm baino txikiagoa izan behar. "Begien etengabeko erabilera hurbila murriztea" esan nahi du irakurketaren iraupena ez dela ordubete baino gehiago izan behar, tarteka betaurrekoak kentzeko beharra, distantzia begiratu, begien gehiegizko erabilera saihesteko, ez handitzeko. miopia maila.
5. mitoa: Betaurrekoek errezeta bera dute
Betaurreko pare bat nola egokitzen den zehazteko hainbat irizpide daude: 25 gradu baino gehiagoko argitasun-errorea, 3 mm-tik gorako ikasleen arteko tartea, 2 mm-ko altuera gehienez, eta nekeak eta bertigoak irauten badute. denbora luzez, baliteke zuretzat egokiak ez izatea.
Argitalpenaren ordua: 2020-09-16