Cleachd speuclairean-grèine nuair a bhios tu a’ siubhal, chan ann a-mhàin airson coltas, ach cuideachd airson slàinte sùla. An-diugh tha sinn a 'dol a bhruidhinn mu dheidhinn speuclairean-grèine.
01 Dìon do shùilean bhon ghrèin
Is e latha math a th’ ann airson turas, ach chan urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte don ghrèin. Le bhith a’ taghadh paidhir speuclairean-grèine, chan urrainn dhut a-mhàin gearradh sìos air deàrrsadh, ach cuideachd aon de na fìor bhuaidhean slàinte sùla a chumail air falbh - solas ULTRAVIOLET.
Is e seòrsa de sholas neo-fhaicsinneach a th’ ann an ultraviolet, a dh’ fhaodadh gun fhios dha milleadh a dhèanamh air a’ chraiceann agus na sùilean agus buill-bodhaig eile.
Tha timcheall air 18 millean neach air feadh an t-saoghail dall bho cataracts, agus faodaidh 5 sa cheud de na dall sin a bhith air adhbhrachadh le rèididheachd UV, a dh’ fhaodadh droch ghalaran sùla eile adhbhrachadh, a rèir artaigil anns an iris Ultraviolet Radiation and Human Health a chaidh fhoillseachadh leis an Who. Tha na sùilean gu dearbh nas cugallaiche na an craiceann nuair a bhios iad fosgailte do sholas ultraviolet.
Galairean sùla air adhbhrachadh le foillseachadh fada UV:
Crìonadh macúlach:
Is e crìonadh macular, air adhbhrachadh le milleadh retinal, am prìomh adhbhar airson dall co-cheangailte ri aois thar ùine.
Cataract:
Tha cataract na sgòth de lionsa na sùla, am pàirt den t-sùil far a bheil fòcas air an t-solas a chì sinn. Bidh a bhith fosgailte do sholas ultraviolet, gu sònraichte ghathan UVB, a’ meudachadh chunnart cuid de sheòrsan cataracts.
Pterygium:
Mar as trice ris an canar “sùil an neach-surfaidh,” tha pterygium na fhàs pinc, neo-aillseach a tha a ’cruthachadh anns an ìre conjunctiva os cionn na sùla, agus thathas den bheachd gur e adhbhar a bhith a’ nochdadh fada ri solas ultraviolet.
Aillse craiceann:
Aillse craiceann air agus timcheall nan eyelids, co-cheangailte ri foillseachadh fada air solas ultraviolet.
Keratitis:
Cuideachd aithnichte mar keratosunburn no “dall sneachda,” tha e mar thoradh air nochdadh àrd geàrr-ùine air solas ultraviolet. Faodaidh ùine fhada de sgitheadh air an tràigh gun dìon sùla ceart an duilgheadas adhbhrachadh, agus mar thoradh air sin caillidh sealladh sealach.
02 Cuir casg air deàrrsadh
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha mòran dhaoine air tòiseachadh a 'toirt aire do mhilleadh ghathan ULTRAVIOLET gu na sùilean, ach tha duilgheadas glainne fhathast air a thuigsinn gu dona.
Tha glare a’ toirt iomradh air suidheachadh lèirsinneach far a bheil fìor eadar-dhealachadh soilleireachd ann an raon lèirsinn ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd lèirsinneach agus a’ lughdachadh faicsinneachd nì. Faodaidh an sealladh air solas taobh a-staigh an raon lèirsinneach, nach urrainn dha sùil an duine gabhail ris, tàmailt, mì-chofhurtachd no eadhon call lèirsinn adhbhrachadh. Is e glare aon de na prìomh adhbharan airson sgìth lèirsinneach.
Is e an rud as àbhaistiche nuair a bhios tu a’ draibheadh, gun tèid solas dìreach no solas soilleir a chithear gu h-obann bho bhalla membran glainne an togalaich a-steach don t-sealladh agad. Togaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine gu fo-mhothachail an làmhan gus an solas a bhacadh, gun luaidh air cho cunnartach sa tha e. Fiù 's ma tha e air a bhacadh, bidh fhathast "spotan dubha" air beulaibh an sùilean, a chuireas bacadh air an lèirsinn airson na beagan mhionaidean a tha romhainn. A rèir staitistig iomchaidh, tha mealladh optigeach a’ dèanamh suas 36.8% de thubaistean trafaic.
Tha speuclairean-grèine a tha a’ bacadh deàrrsadh rim faighinn a-nis, ga dhèanamh nas sàbhailte do dhraibhearan, agus thathas gam moladh do rothaichean is joggers gach latha gus droch bhuaidh an deàrrsadh a sheachnadh.
03 Dìon goireasachd
A-nis tha còrr air cairteal de na daoine nan luchd-sùla, ciamar a bhios iad a’ caitheamh speuclairean-grèine? Dhaibhsan a tha airson speuclairean-grèine a chaitheamh ach nach eil airson a dhol do-fhaicsinneach, tha speuclairean-grèine myopic gu cinnteach HJ EYEWEAR. Bidh e a’ CLEACHDADH teicneòlas dathadh lionsa gus paidhir speuclairean-grèine sam bith a thionndadh gu lionsan dathte le myopia. Faodaidh luchd-caitheamh stoidhle agus dath nan speuclairean-grèine as fheàrr leotha a thaghadh.
Ma tha thu airson do shùilean a dhìon bho sholas làidir, ach cuideachd airson an caitheamh ann an dòigh fhasanta, brèagha agus goireasach, thig gu HJ EYEWEAR! Bidh clann, òigridh, inbheach freagarrach airson gach aois, brèagha, eireachdail, sìmplidh, eireachdail an-còmhnaidh freagarrach dhut!
4.Dè na h-amannan airson speuclairean-grèine a chaitheamh
Faodaidh paidhir de speuclairean-grèine sìmplidh cuideam a chuir air faireachdainn fionnar neach, bidh speuclairean-grèine a ’maidseadh aodach iomchaidh, a’ toirt seòrsa de aura mì-rianail dha neach. Tha speuclairean-grèine nan rud fasan as fhiach a thaisbeanadh anns gach ràith. Bidh paidhir de speuclairean-grèine aig cha mhòr a h-uile duine òg fasanta, a dh’ fhaodar a mhaidseadh le aodach eadar-dhealaichte anns gach ràith agus air a nochdadh ann an diofar stoidhlichean.
Tha speuclairean-grèine chan ann a-mhàin de iomadh seòrsa, ach cuideachd gu math sùbailte. Chan e a-mhàin faireachdainn gu math fasanta, ach faodaidh e cuideachd buaidh sgàileadh sònraichte a chluich, gus na sùilean bhon ghrèin a sheachnadh. Mar sin rachaibh a-mach airson siubhal, air an t-slighe gu obair, rachaibh a-mach gu ceannach agus mar sin air adhart faodaidh tu cumail ort le caitheamh, fasanta agus ioma-chruthach. Chan eil speuclairean-grèine freagarrach airson an caitheamh a-staigh no ann an àrainneachdan dorcha oir faodaidh iad buaidh a thoirt air soilleireachd agus barrachd cuideam a chuir air na sùilean.
Dè a dh'fheumas tu aire a thoirt dha nuair a bhios tu a 'caitheamh speuclairean-grèine?
1, caith speuclairean-grèine gus an tachartas a roinn, falbh a-mach dìreach nuair a tha a’ ghrian an ìre mhath làidir, no snàmh, basachadh sa ghrèin air an tràigh, dìreach feumaidh tu speuclairean-grèine a chaitheamh, chan fheum an còrr den ùine no den tachartas caitheamh, gus gun a bhith a 'goirteachadh sùilean
2. Nigh do speuclairean-grèine gu tric. An toiseach chun an lens roisinn leig às aon no dhà de bhoinne de lionn nigheadaireachd taighe, thoir air falbh an duslach agus an salachar air an lens, agus an uairsin nigh gu glan ann an uisge ruith, an uairsin cleachd pàipear toileat gus na boinneagan uisge a ghabhail a-steach air an lens, agus mu dheireadh sguab uisge glan le clò sgàthan glan glan.
3. Tha glainneachan-grèine nan toraidhean optigeach. Faodaidh feachd neo-iomchaidh air an fhrèam deformachadh gu furasta, a bheir buaidh chan ann a-mhàin air comhfhurtachd caitheamh, ach cuideachd a ’dèanamh cron air fradharc agus slàinte. Mar sin, bu chòir na glainneachan a bhith air an caitheamh leis an dà làmh gus nach toir feachdan bhon taobh a-muigh buaidh no bruthadh orra tron phròiseas caitheamh, gus casg a chuir air an fhrèam air adhbhrachadh le feachd neo-chòmhnard air aon taobh, a dh ’atharraicheas ceàrn agus suidheachadh an lionsa.
4. Chan eilear a’ moladh speuclairean-grèine a chaitheamh airson clann a tha ro òg, leis nach eil an obair lèirsinneach aca fhathast aibidh agus gu bheil feum aca air solas nas soilleire agus brosnachadh nithean soilleir. Caith speuclairean-grèine airson ùine mhòr, chan urrainn don sgìre macular fundus brosnachadh èifeachdach fhaighinn, bheir e buaidh air tuilleadh leasachaidh air lèirsinn, faodaidh droch dhaoine eadhon amblyopia leantainn gu amblyopia.
Ùine puist: Sultain-16-2020