चश्मा पहनने के फायदे.

1.चश्मा पहनने से आपकी दृष्टि ठीक हो सकती है

मायोपिया इस तथ्य के कारण होता है कि दूर की रोशनी रेटिना पर केंद्रित नहीं हो पाती है, जिससे दूर की वस्तुएं अस्पष्ट हो जाती हैं। हालाँकि, मायोपिक लेंस पहनने से वस्तु की स्पष्ट छवि प्राप्त की जा सकती है, जिससे दृष्टि सही हो जाती है।

2. चश्मा पहनने से दृश्य थकान से राहत मिल सकती है

निकट दृष्टि दोष और चश्मा न पहनने से अनिवार्य रूप से चश्मा आसानी से थक जाएगा, परिणाम केवल दिन-ब-दिन डिग्री को गहरा करना हो सकता है। सामान्य रूप से चश्मा पहनने के बाद, दृश्य थकान की घटना काफी कम हो जाएगी।

3. चश्मा पहनने से बाहरी झुकाव वाली आँखों को रोका और ठीक किया जा सकता है

जब निकट दृष्टि दोष होता है, तो आंख का नियामक प्रभाव कमजोर हो जाता है, और बाहरी रेक्टस मांसपेशी का प्रभाव लंबे समय तक आंतरिक रेक्टस मांसपेशी से अधिक हो जाता है, इससे आंख का बाहरी तिरछापन हो जाएगा। बेशक, मायोपिक साथी बाहर झुका हुआ है, फिर भी मायोपिक लेंस के माध्यम से ठीक किया जा सकता है।

4. चश्मा पहनने से आपकी आंखें बाहर निकलने से बच सकती हैं

चूंकि आंखें अभी भी अपने विकास के चरण में हैं, किशोरों में समायोजनात्मक मायोपिया आसानी से अक्षीय मायोपिया में विकसित हो सकता है। विशेष रूप से उच्च मायोपिया, पहले और बाद में नेत्रगोलक का व्यास काफी लंबा हो जाता है, उपस्थिति नेत्रगोलक के उभरे हुए रूप में प्रकट होती है, यदि मायोपिया सामान्य रूप से सुधारात्मक चश्मा पहनना शुरू कर देता है, तो इस तरह की स्थिति को कुछ हद तक कम किया जा सकता है, यहां तक ​​​​कि ऐसा नहीं भी हो सकता है।

5. चश्मा पहनने से आलस्य से बचा जा सकता है

मायोपिक और समय पर चश्मा नहीं पहनने से अक्सर एमेट्रोपिया एम्ब्लियोपिया होता है, जब तक उचित चश्मा पहनते हैं, उपचार की लंबी अवधि के बाद, दृष्टि में धीरे-धीरे सुधार होगा।

निकट दृष्टिदोष के कारण चश्मा पहनने में क्या त्रुटि होती है?

मिथक 1: यदि आप अपना चश्मा पहनते हैं तो आप उसे उतार नहीं सकते

सबसे पहले यह स्पष्ट करना चाहता हूँ कि निकट दृष्टि में सच्चा यौन निकट दृष्टि और मिथ्या यौन निकट दृष्टि है, वास्तविक यौन निकट दृष्टि का ठीक होना कठिन है। स्यूडोमायोपिया का ठीक होना संभव है, लेकिन ठीक होने की डिग्री मायोपिया में स्यूडोमायोपिया के अनुपात पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, 100 डिग्री मायोपिया वाले लोगों में केवल 50 डिग्री स्यूडोमायोपिया हो सकता है, और चश्मे से ठीक होना मुश्किल है। केवल 100% स्यूडोमायोपिया ठीक होने की संभावना है।

मिथक 2: टीवी देखने से निकट दृष्टि दोष का स्तर बढ़ सकता है

मायोपिया के दृष्टिकोण से, ठीक से टीवी देखने से मायोपिया नहीं बढ़ता है, बल्कि स्यूडोमायोपिया के विकास में कमी आ सकती है। हालाँकि, टीवी देखने की मुद्रा सही होने के लिए, सबसे पहले टीवी से दूर रहना सबसे अच्छा है, टीवी स्क्रीन को 5 से 6 बार तिरछा करना सबसे अच्छा है, अगर टीवी के सामने झुका हुआ है, तो यह काम नहीं करेगा। दूसरा है समय. पढ़ना सीखने के हर घंटे के बाद 5 से 10 मिनट तक टीवी देखना और अपना चश्मा उतारना याद रखना सबसे अच्छा है।

गलती क्षेत्र तीन: डिग्री कम चश्मे से मेल खाना चाहिए

बहुत से लोग सोचते हैं कि यदि कम डिग्री वाले लोग पेशेवर ड्राइवर नहीं हैं या काम की स्पष्ट दृष्टि की विशेष आवश्यकता नहीं है, तो चश्मे से मेल नहीं खाना चाहिए, अक्सर चश्मा पहनते हैं लेकिन मायोपिया की डिग्री बढ़ सकती है। ऑप्टोमेट्री आमतौर पर 5 मीटर की दूरी के साथ स्पष्ट रूप से देखने के लिए जांच करना है, लेकिन हमारे जीवन में बहुत कम लोग 5 मीटर के अलावा किसी चीज़ को देखने के लिए हैं, यानी दूर तक देखने के लिए चश्मे का उपयोग किया जाता है। लेकिन वास्तविकता यह है कि अध्ययन के दौरान अधिकांश किशोर शायद ही कभी अपना चश्मा उतारते हैं, इसलिए अधिकांश लोग करीब देखने के लिए चश्मा पहनते हैं, लेकिन सिलिअरी ऐंठन बढ़ जाती है, जिससे मायोपिया बढ़ जाता है।

मिथक 4: चश्मा पहनो और सब ठीक हो जाएगा

मायोपिया का इलाज किसी भी तरह से चश्मा पहनने से नहीं होता और सब कुछ ठीक हो जाएगा। निकट दृष्टि दोष को और अधिक रोकने के लिए युक्तियों को थोड़े-से जीभ-घुमावदार वाक्यांश में संक्षेपित किया जा सकता है: "आंखों के निकट संपर्क पर ध्यान दें" और "निरंतर निकट आंखों के संपर्क की मात्रा कम करें।" "आंखों से नजदीकी दूरी पर ध्यान दें" कहते हैं कि आंखों और किताब, टेबल के बीच की दूरी 33 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए. "आंखों का लगातार करीब से उपयोग कम करें" का अर्थ है कि पढ़ने की अवधि एक घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, बीच-बीच में चश्मा उतारने की जरूरत है, दूरी पर देखें, आंखों के अत्यधिक उपयोग से बचें, ताकि अधिक न हो मायोपिया की डिग्री.

मिथक 5: चश्मों का नुस्खा एक ही है

यह निर्धारित करने के लिए कई मानदंड हैं कि चश्मे की एक जोड़ी कितनी अच्छी तरह फिट बैठती है: 25 डिग्री से अधिक की चमक त्रुटि, 3 मिमी से अधिक की पुतली की दूरी, 2 मिमी से अधिक की पुतली की ऊंचाई, और यदि थकान और चक्कर लंबे समय तक बने रहते हैं। लंबे समय तक, वे आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।