1. Көз айнек тагынуу көз карашыңызды оңдой алат
Миопия алыскы жарыктын көздүн торчо катмарына топтолбой, алыстагы объектилердин түшүнүксүз болушунан келип чыгат. Бирок, миопиялык линзаны тагынуу менен объекттин так сүрөттөлүшүн алууга болот, ошону менен көрүнүштү оңдоого болот.
2. Көз айнек тагынуу көрүү чарчоосун кетирет
Миопия жана көз айнек тагынбаңыз, сөзсүз түрдө көз айнектин оңой чарчашына алып келет, натыйжасы күн өткөн сайын даражаны тереңдетүү гана болушу мүмкүн. Кадимки көз айнек тагынгандан кийин, көрүү чарчоо көрүнүшү абдан азаят.
3. Көз айнек тагынуу сырткы жантайма көздөрдүн алдын алып, айыктырат
Жакындан көрө албастык, көздүн жөнгө салуучу таасири начарлап, сырткы түз булчуңдун таасири ички түз булчуңдун таасиринен көпкө ашып кетсе, көздүн сырткы кыйгачтыгын пайда кылат. Албетте, сырттагы миопиялык шериги жантайып, дагы эле миопиялык линза аркылуу оңдоого болот.
4. Көз айнек тагынуу көзүңүздүн чыгып кетүүсүнөн сактайт
Көздөр али өнүгүү стадиясында болгондуктан, өспүрүмдөрдө аккомодативдик миопия оңой эле октук миопияга айланып кетиши мүмкүн. Айрыкча жогорку миопия, көз алмасынын алдында жана андан кийин диаметри бир кыйла узарып, сырткы көрүнүшү көз алмасы чыгып турат, атап айтканда, миопия кадимки эле коррекциялык көз айнек кий баштаса, мындай жагдайды бир аз жеңилдетсе болот, ал тургай болбойт.
5. Көз айнек тагынуу жалкоолуктун алдын алат
Миопиялык жана өз убагында көз айнек тагынбагандыктан, көп учурда амблиопия амблиопияны пайда кылат, эгерде тиешелүү көз айнек тагынса, узак убакыт дарылоодон кийин көрүү акырындап жакшырат.
Көз айнек тагынган миопияда кандай ката бар
Миф 1: Көз айнегиңизди кийсеңиз чече албайсыз
Баарынан маанилүүсү, миопиянын чыныгы жыныстык миопия жана жалган жыныстык миопия бар экенин ачык айткыңыз келсе, чыныгы жыныстык миопияны калыбына келтирүү кыйын. Псевдомопиянын калыбына келиши мүмкүн, бирок калыбына келтирүү даражасы миопиядагы псевдомопиянын үлүшүнө жараша болот. Мисалы, 100 градус миопиясы бар адамдарда 50 градус гана псевдомопия болушу мүмкүн, көз айнек менен аны калыбына келтирүү кыйын. 100% псевдомопия гана айыгып кетиши мүмкүн.
Миф 2: Телевизор көрүү миопиянын деңгээлин жогорулатат
Миопиянын көз карашынан алганда, телевизорду туура көрүү миопияны күчөтпөйт, тескерисинче, псевдомопиянын өнүгүшүн азайтышы мүмкүн. Бирок телевизордун абалын туура көрүү үчүн, биринчиден телевизордон алыс болуу үчүн, телевизордун экранын 5-6 жолу диагональ менен караган жакшы, телевизордун алдында ыктаса, ал иштебейт. Экинчиси - убакыт. Окууну үйрөнгөн ар бир сааттан кийин 5-10 мүнөт сыналгы көрүп, көз айнегиңизди чечүүнү унутпаңыз.
Үчүнчү ката: төмөн даража көз айнек менен дал келиши керек
Көптөгөн адамдар аз даражадагы адамдар кесиптик айдоочу эмес, же ишти так көрүү үчүн өзгөчө муктаждык, көз айнек дал келбейт, көп учурда көз айнек тагынып, бирок миопиянын даражасын жогорулатуу мүмкүн деп ойлошот. Оптометрия көбүнчө 5 метр аралыктан даана көрө алабы же жокпу текшерет, бирок биздин жашоодо 5 метрден алыс болгондор өтө аз, башкача айтканда алысты көрүү үчүн көз айнек колдонулат. Бирок чындыгында өспүрүмдөрдүн басымдуу көпчүлүгү изилдөөдө көз айнектерин сейрек чечишет, ошондуктан көпчүлүк адамдар көз айнекти жакын көрүү үчүн тагынышат, бирок кирпик спазмын күчөтүп, миопияны күчөтөт.
Миф 4: Көз айнек тагынсаңыз, баары жакшы болот
Миопияны дарылоо эч кандай көз айнек тагынбайт жана баары жакшы болот. Мындан ары миопиянын алдын алуу боюнча кеңештерди бир аз тилди бурмалоочу фраза менен кыскача айтса болот: "Көздү жакын байланыштырууга көңүл буруңуз" жана "үзгүлтүксүз жакын көз контактынын санын азайтыңыз". “Көз менен жакын аралыкка көңүл бур” дейт, көз менен китептин, столдун ортосундагы аралык 33 смден кем болбошу керек. "Көздү үзгүлтүксүз жакын колдонууну кыскартуу" окуунун узактыгы бир сааттан ашык болбошу керек дегенди билдирет, көз айнекти үзгүлтүксүз чечип, аралыкты карап, көздү ашыкча колдонуудан качуу, көбөйтпөө үчүн миопиянын даражасы.
Миф 5: Көз айнектин рецепти бирдей
Көз айнек канчалык туура келерин аныктоо үчүн бир нече критерийлер бар: жарыктык катасы 25 градустан ашпаган, каректердин ортосундагы аралык 3 ммден ашпаган, каректин бийиктиги 2 ммден ашпаган жана чарчоо жана баш айлануу бир нече убакытка созулса. көп убакыт, алар сага ылайыктуу эмес болушу мүмкүн.
Посттун убактысы: 16-сентябрь 2020-жыл