Mau mohiti i te wa e haere ana, ehara mo te ahua anake, engari mo te hauora kanohi. I tenei ra ka korero tatou mo nga mohiti.
01 Tiakina o kanohi mai i te ra
He ra pai mo te haerenga, engari kaore e taea e koe te titiro ki te ra. Ma te whiriwhiri i te rua o nga mohiti, kare e taea e koe te tapahi noa i te kanapa, engari ka parea atu tetahi o nga tino paanga hauora kanohi — ULTRAVIOLET rama.
Ko te Ultraviolet he momo rama e kore e kitea, e kore e mohio ka pa te kino ki te kiri me nga kanohi me etahi atu whekau.
Fatata 18 mirioni taata na te ao atoa nei te matapohia i te ma‘i mariri ai taata, e e 5 i nia i te hanere o teie mau matapo na roto i te hihi UV, o te nehenehe e faatupu i te tahi atu mau ma‘i mata rahi, ia au i te hoê tumu parau i roto i te vea Ultraviolet Radiation and Human Health i neneihia e te Who. Ko nga kanohi he tino ngoikore ake i te kiri ka kitea ki te rama ultraviolet.
Nga mate o te kanohi i puta mai i te roanga o te whakamahana UV:
Paheketanga Macular:
Ko te paheketanga o te mata, na te kino o te retinal, te take matua o te matapo-a-tau i roto i te waa.
Cataract:
Ko te katarata he kapua o te kanohi o te kanohi, ko te wahanga o te karu e arotahi ana te marama ka kitea e tatou. Ko te mararatanga ki te rama ultraviolet, ina koa ko nga hihi UVB, ka piki ake te tupono o etahi momo katakata.
Pterygium:
E mohiotia ana ko te “kanohi o te ngaru,” he mawhero, he tipu kore-mate pukupuku te pterygium ka puta mai i roto i te paparanga conjunctiva i runga ake i te kanohi, me te roa o te rongo ki te rama ultraviolet ka whakaarohia he take.
Te mate pukupuku kiri:
Te mate pukupuku kiri i runga me te huri noa i nga kamo, e pa ana ki te roa o te rongo ki te rama ultraviolet.
Keratitis:
Kei te mohiotia ano ko te keratosunburn, ko te "matapo hukarere," ko te hua o te wa poto poto ki te rama ultraviolet. Ko nga wa roa o te pekepeke i te takutai me te kore he whakamarumaru kanohi ka pa mai te raru, ka ngaro te tirohanga.
02 Poraka kanapa
I nga tau kua pahure ake nei, he maha nga tangata kua timata ki te aro ki te kino o nga hihi ULTRAVIOLET ki nga kanohi, engari ko te raruraru o te kanapa kei te kore e tino marama.
Ko te kanapa e tohu ana ki tetahi ahuatanga ataata ka puta te ahua o te kanapa o te kanapa o te tirohanga matakite, me te whakaiti i te tirohanga o tetahi mea. Ko te maaramatanga o te marama i roto i te waahi tirohanga, e kore e taea e te kanohi o te tangata te urutau, tera pea ka whakapataritari, te pouri, te ngaro ranei o te tirohanga. Ko te kanapa tetahi o nga take nui o te ngenge o te tirohanga.
Ko te mea tino angamaheni ko te wa e peia ana, ko te ra tika, ko te rama kanapa ranei ka puta ohorere mai i te pakitara karaihe o te whare ka uru ki to tirohanga. Ko te nuinga o nga tangata ka ara ake o ratou ringa ki te aukati i te rama, kaua e whakahua he aha te kino. Ahakoa ka aukatihia, ka mau tonu nga "pango pango" ki mua i o ratau kanohi, ka raru to ratau tirohanga mo nga meneti e whai ake nei. E ai ki nga tatauranga e tika ana, ko te tokonga whatu te 36.8% o nga aitua waka.
Kei te waatea nga mohiti e aukati ana i te kanapa, he pai ake te haumaru mo nga kaitaraiwa, a ka tūtohuhia mo nga kaieke paihikara me nga kaikoi i ia ra ki te karo i nga hua kino o te kanapa.
03 Te whakamarumaru ngawari
Inaianei neke atu i te hauwha o te iwi he tohunga mata, me pehea te mau mohiti? Mo te hunga e pirangi ana ki te mau mohiti engari kare e pirangi kia kitea, ko nga mohiti myopic he HJ EYEWEAR. KA WHAKAMAHI i te hangarau tae mohiti ki te huri i nga mohiti e rua ki roto i nga arotahi kaata me te myopia. Ka taea e nga kaimau te whiriwhiri i te ahua me te tae o o ratou mohiti tino pai.
Mena kei te pirangi koe ki te whakamarumaru i o kanohi mai i te marama kaha, engari kei te pirangi ano koe ki te mau i a raatau i roto i te ahua huatau, ataahua me te waatea, haere mai ki te HJ EYEWEAR! Tamariki, rangatahi, pakeke e tika ana mo nga reanga katoa, he ataahua, he ataahua, he ngawari, he ataahua i nga wa katoa he pai mo koe!
4.He aha nga waahi mo te mau mohiti
Ka taea e te rua o nga mohiti ngawari te whakanui i te ahua hauhautanga o te tangata, ka taurite nga mohiti ki nga kakahu e tika ana, ka hoatu ki te tangata te ahua o te aura kino. Ko nga mohiti he taonga ahua e tika ana kia whakaatuhia i ia wa. Tata ki nga taiohi huatau ka mau i nga mohiti penei, ka taea te whakakotahi ki nga kakahu rereke i ia wa me te whakaata i nga momo momo.
Ko nga mohiti mohiti ehara i te mea he maha noa nga momo, engari he tino pai. Ehara i te mea he ahua tino huatau, engari ka taea hoki te purei i etahi ahuatanga whakamarumaru, hei karo i nga kanohi mai i te ra. No reira haere ki waho ki te haere, ki te mahi, ki te hoko kaainga me era atu mea ka mau tonu ki te mau kakahu, huatau me te maha. Ko nga mohiti mohiti e kore e pai mo te mau i roto i te whare, i nga taiao pouri ranei na te mea ka pa ki te kanapa me te whakararu ake i nga kanohi.
He aha te mea me aro koe ki te mau mohiti?
1, mau mohiti mo te wehewehe i nga waahi, haere ki waho ka kaha te ra, kauhoe ranei, whakamau i te ra ki te takutai, me mau mohiti, ko te toenga o te waa me te waa kaore e tika ki te kakahu, na kia kaua e mamae nga kanohi
2. Horoia o mohiti i nga wa maha. Tuatahi ki te arotahi kapia kia maturuturu tetahi, e rua ranei nga pata o te wai horoi horoi whare, tangohia te puehu me te paru i runga i te arotahi, ka horoi kia ma ki te wai rere, katahi ka whakamahia te pepa wharepaku ki te tango i nga pata wai i runga i te arotahi, ka mutu ka horoia te wai ma. me te kakahu whakaata maeneene maeneene ma.
3. Ko nga mohiti he hua mata. Ko te kaha kino ki runga i te anga ka ngawari te whakarereke, kaore e pa ki te whakamarie o te kakahu, engari ka kino ano te tirohanga me te hauora. Na reira, me mau nga karaehe ki nga ringa e rua kia kore ai e pa mai, ka pehia ranei e nga kaha o waho i te wa e mau ana, kia kore ai e rereke te ahua o te anga na te kaha koretake i tetahi taha, ka huri te Koki me te tuunga o te arotahi.
4. Karekau i te tūtohu kia mau mohiti mo nga tamariki he iti rawa, na te mea kaore ano kia pakeke o raatau mahi tirohanga me te hiahia kia nui ake te maama me te whakaihiihi i nga mea. Ka mau mohiti mo te wa roa, kaore e taea e te waahi macular fundus te whakaihiihi pai, ka pa ki te whanaketanga o te tirohanga, ka arai pea te hunga kino ki te amblyopia.
Wā tuku: Hepetema-16-2020