နေကာမျက်မှန်သည် လူတို့၏မျက်လုံးကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်အတွက် နေရောင်ခြည်၏ပြင်းထန်သောလှုံ့ဆော်မှုမှကာကွယ်ရန်အတွက် မျက်စိအမြင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ လူတို့၏ ပစ္စည်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအဆင့်အတန်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းဖြင့် နေကာမျက်မှန်ကို အလှတရားအဖြစ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်စတိုင်၏ အထူးလက်ဝတ်ရတနာအဖြစ် ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။
နေကာမျက်မှန်ကို ရည်ရွယ်ချက်အလိုက် အမျိုးအစားသုံးမျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်- နေကာမျက်၊ အလင်းရောင်နေကာမျက်မှန်နှင့် အထူးရည်ရွယ်သည့် နေကာမှန်။
နေကာကာမှန်ဟု အမည်တွင်သည့်အတိုင်း အရိပ်ရရန် အသုံးပြုသည်။ များသောအားဖြင့် လူများသည် နေရောင်အောက်တွင် ကျောင်းသားအရွယ်အစားကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် တောက်ပသော flux ကို ချိန်ညှိကြသည်။ အလင်းပြင်းအားသည် မျက်လုံး၏ ချိန်ညှိနိုင်စွမ်းထက် ကျော်လွန်သောအခါ၊ ၎င်းသည် မျက်လုံးကို ထိခိုက်မှုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ အထူးသဖြင့် နွေရာသီတွင် လူများစွာသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ပြင်းထန်သောအလင်းရောင်ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် မျက်လုံးအား လျော့ပါးစေရန် နေရောင်ကိုပိတ်ဆို့ရန် နေမှန်များကို အသုံးပြုကြသည်။
ရောင်စုံနေကာမျက်မှန်များ၏ နေရောင်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် နေကာကာမှန်ကဲ့သို့ မကောင်းသော်လည်း ၎င်း၏အရောင်သည် ကြွယ်ဝပြီး ၀တ်စားဆင်ယင်မှုအမျိုးမျိုးနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုရသည့်အတွက် အလွန်ခိုင်ခံ့သော အလှဆင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရောင်ဖျော့သော နေကာမျက်မှန်သည် အရောင်အသွေးစုံလင်သောကြောင့် ဒီဇိုင်းမျိုးစုံ၊ လူငယ်လူရွယ်များ၏ မျက်နှာသာပေးမှုကို ရရှိပြီး ဖက်ရှင်ကျသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ၎င်းတွင် ပို၍အသုံးများလာပါသည်။
အထူးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် နေကာမျက်မှန်များသည် နေရောင်ကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည့် အားကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက် ရှိပါသည်။ ကမ်းခြေများ၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်ပြင်းသော အခြားနေရာများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ ULTRAVIOLET ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အခြားသော အညွှန်းကိန်းများသည် ပိုမိုမြင့်မားသော လိုအပ်ချက်များရှိသည်။
မတူညီသောလူများ၏ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအရ ကွဲပြားသောနေကာမျက်မှန်များကို ရွေးချယ်ရန် မတူညီသောအသုံးပြုမှုများ၊ သို့သော် အခြေခံအကျဆုံးမှာ ဝတ်ဆင်သူ၏ဘေးကင်းမှုနှင့် အမြင်အာရုံကို အခြေခံမူများမှ မပျက်စီးစေရန် အာမခံနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ နေကာမျက်မှန်များ၏ အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ပြင်းထန်သောအလင်းရောင်၏လှုံ့ဆော်မှုကို လျှော့ချရန်၊ အမြင်အာရုံပုံပျက်နေသည့်အရာများကို ရှောင်ရှားရန်၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို တားဆီးရန်၊ အရောင်ပုံမမှန်ခြင်းကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ယာဉ်လမ်းကြောင်းအချက်ပြများကို တိကျစွာဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သင့်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် အပြစ်အနာအဆာရှိပါက နေကာမျက်မှန်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ၊ လေးလံပါက မူးမော်စေတတ်သည်၊ လက္ခဏာတစ်ခုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်စေရန် သတိရှိရန်စောင့်ဆိုင်းရန်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တုံ့ပြန်မှုနှေးကွေးနိုင်ပြီး အရောင်အသွေးကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန် လမ်းလျှောက်ပါ။ မညီမျှသော အကြောင်းအရာနှင့် လက္ခဏာများသည် ယာဉ်မတော်တဆမှုကို စောင့်ဆိုင်းရန် ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် နေကာမျက်မှန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် စတိုင်လ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်း၏ မွေးရာပါ အရည်အသွေးကို လျစ်လျူရှုခြင်း မပြုနိုင်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ ၁၆-၂၀၂၀