မျက်မှန်တပ်ခြင်း၏ အားသာချက်များ။

၁။မျက်မှန်တပ်ခြင်းက သင့်အမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အဝေးမှုန်ခြင်း သည် အဝေးမှ အလင်းသည် မြင်လွှာကို အာရုံမစိုက်နိုင်ဘဲ အဝေးမှ အရာဝတ္တုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ myopic မှန်ဘီလူးကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် အရာဝတ္တု၏ ကြည်လင်ပြတ်သားသော ပုံရိပ်ကို ရရှိနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။

2. မျက်မှန်တပ်ခြင်းက အမြင်အာရုံပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အဝေးမှုန်ခြင်း နှင့် မျက်မှန်မတပ်ပါက မျက်မှန်များ အလွယ်တကူ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မလွဲမသွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ရလဒ်သည် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်သာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်မျက်မှန်တပ်ပြီးနောက်၊ အမြင်အာရုံပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စဉ်ကို သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားပါလိမ့်မယ်။

3. မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် ပြင်ပမျက်လုံးများ စိုက်ဝင်ခြင်းကို တားဆီးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အနီးမှုန်နေပါက မျက်လုံး၏ ထိန်းညှိမှုအာနိသင် အားနည်းသွားကာ ပြင်ပ rectus ကြွက်သား၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အတွင်းပိုင်း rectus ကြွက်သားထက် အချိန်ကြာကြာ ကျော်လွန်သွားပါက မျက်လုံး၏ ပြင်ပအခြမ်းကို ဖြစ်စေသည်။ မှန်ပါသည်၊ အပြင်ဘက်ရှိ myopic အဖော်သည် ကိုင်းညွတ်နေသော myopic မှန်ဘီလူးဖြင့် ပြုပြင်နိုင်သေးသည်။

4. မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် သင့်မျက်လုံးများ ပေါက်ထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။

မျက်လုံးများသည် ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တွင် ရှိနေဆဲဖြစ်သောကြောင့်၊ နေရာထိုင်ခင်းအဝေးမှုန်သည် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် axial myopia အဖြစ်သို့ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အဝေးမှုန် မြင့်မားခြင်း၊ မျက်လုံးအချင်း ရှေ့ရောနောက်ပါ သိသိသာသာ ရှည်လာခြင်း၊ အသွင်အပြင်သည် အဝေးမှုန်ခြင်းမှ စတင်၍ ပုံမှန်အတိုင်း မျက်မှန်တပ်ထားလျှင် ဤအခြေအနေသည် အနည်းငယ် သက်သာနိုင်သော်လည်း ဖြစ်မလာနိုင်ပေ။

5. မျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် ပျင်းရိခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။

အမြှေးပါးနှင့် မျက်မှန်ကို အချိန်မီမတပ်ဘဲ၊ မကြာခဏဆိုသလို ametropia amblyopia ကိုဖြစ်စေတတ်သည်၊ သင့်လျော်သောမျက်မှန်တပ်ထားသရွေ့ ကုသမှုကာလကြာရှည်လာပါက အမြင်အာရုံ တဖြည်းဖြည်းကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။

အဝေးမှုန် ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ မျက်မှန်မှာ ဘယ်လို ချို့ယွင်းချက် ရှိပါသလဲ။

ဒဏ္ဍာရီ 1- မင်းမျက်မှန်တပ်ရင် မင်းမချွတ်နိုင်ဘူး။

ရှင်းအောင်ပြောချင်တာက အဝေးမှုန်ခြင်းမှာ လိင်အဝေးမှုန်နဲ့ false sex myopia cent ရှိပြီး true sex myopia ပြန်ကောင်းဖို့ ခက်ပါတယ်။ pseudomyopia ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတိုင်းအတာသည် အဝေးမှုန်ရှိ pseudomyopia အချိုးအစားအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဝေးမှုန် ၁၀၀ ဒီဂရီရှိသူများသည် pseudomyopia ၅၀ ဒီဂရီသာရှိနိုင်ပြီး မျက်မှန်တပ်ရန် ခက်ခဲသည်။ 100% pseudomyopia သာလျှင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်ခြေရှိသည်။

ဒဏ္ဍာရီ 2- တီဗီကြည့်ခြင်းသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို တိုးစေနိုင်သည်။

အဝေးမှုန်ခြင်း၏ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် တီဗွီကို မှန်မှန်ကန်ကန်ကြည့်ခြင်းသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို မတိုးစေဘဲ pseudomyopia ဖွံ့ဖြိုးမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ သို့သော် တီဗီကို မှန်ကန်စေရန်၊ တီဗီနှင့် ဝေးဝေးနေရန် ပထမဦးစွာ တီဗီကြည့်ခြင်းမှာ တီဗွီမျက်နှာပြင်ကို ထောင့်ဖြတ် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်ထိ ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး တီဗီရှေ့မှောက်ပါက အလုပ်မဖြစ်ပါ။ ဒုတိယကတော့ အချိန်ပါပဲ။ တစ်နာရီကြာတိုင်း စာဖတ်ဖို့ သင်ယူပြီးတိုင်း 5 မိနစ်ကနေ 10 မိနစ်အထိ တီဗီကြည့်တာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး မျက်မှန်ကိုချွတ်ဖို့ သတိရပါ။

အမှားဧရိယာ သုံးခု- ဒီဂရီနိမ့်သော မျက်မှန်နှင့် ကိုက်ညီရမည်။

အနိမ့်ဆုံးလူများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ယာဉ်မောင်းမဟုတ်ပါက သို့မဟုတ် အလုပ်၏အမြင်အာရုံအတွက် အထူးလိုအပ်နေပါက မျက်မှန်တပ်ရန်မလို၊ မကြာခဏမျက်မှန်တပ်ထားသော်လည်း အဝေးမှုန်ခြင်းအဆင့်ကို တိုးမြင့်လာစေသည်ဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ Optometry ဆိုသည်မှာ အများအားဖြင့် 5 မီတာအကွာအဝေးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ဘ၀တွင် အရာတစ်ခုကိုမြင်ရန် 5 မီတာအကွာအဝေးတွင်ရှိသော မျက်မှန်များကို ဝေးဝေးမှကြည့်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ ဆယ်ကျော်သက်အများစုဟာ လေ့လာမှုမှာ မျက်မှန်ကို ချွတ်ခဲတာကြောင့် လူအများစုဟာ အနီးကပ်ကြည့်ဖို့ မျက်မှန်တပ်ထားပေမယ့် ciliary spasm တိုးလာပြီး အဝေးမှုန်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။

ဒဏ္ဍာရီ 4: မျက်မှန်တပ်လိုက်ပါ အရာရာအဆင်ပြေသွားမယ်။

အဝေးမှုန်ခြင်းကို ကုသခြင်းသည် မျက်မှန်တပ်ခြင်း လုံးဝမပြုလုပ်ဘဲ အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ထပ် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကြံပြုချက်များကို လျှာလှည့်သော စကားစုဖြင့် အကျဉ်းချုံးနိုင်သည်- "အနီးကပ် မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် ဂရုစိုက်ပါ" နှင့် "စဉ်ဆက်မပြတ် အနီးကပ် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့မှုပမာဏကို လျှော့ချပါ။" “မျက်လုံးနဲ့ အနီးကပ်အကွာအဝေးကို ဂရုစိုက်ပါ” လို့ ပြောထားတဲ့ မျက်လုံးနဲ့ စာအုပ်ကြားက အကွာအဝေးဟာ စားပွဲ ၃၃ စင်တီမီတာထက် မနည်းသင့်ပါဘူး။ "မျက်လုံးကို စဉ်ဆက်မပြတ် အနီးကပ်အသုံးပြုခြင်းကို လျှော့ချပါ" ဆိုသည်မှာ စာဖတ်ချိန်သည် တစ်နာရီထက် မပိုစေရဘဲ မျက်မှန်ကို ချွတ်ကာ အကွာအဝေးကို လှမ်းကြည့်ရန်၊ အလွန်အကျွံသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ အဝေးမှုန်ခြင်း၏ဒီဂရီ။

ဒဏ္ဍာရီ 5- မျက်မှန်များသည် တူညီသောဆေးညွှန်းများရှိသည်။

မျက်မှန်တစ်ရံ မည်မျှ လိုက်ဖက်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် စံသတ်မှတ်ချက်များစွာ ရှိသည်- အလင်းရောင် 25 ဒီဂရီထက် မပိုသော အလင်းထွက်မှု အမှားအယွင်း 3 မီလီမီတာ ထက်မပိုသော သူငယ်တန်း အကွာအဝေး 2 မီလီမီတာ ထက်မပိုသော အမြင့် နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု နှင့် မူးဝေခြင်း များ ရှိနေပါက၊ အချိန်အကြာကြီး၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် မသင့်လျော်ပေ။