चश्मा लगाउनुका फाइदाहरू।

1. चश्मा लगाउनाले तपाईंको दृष्टि ठीक गर्न सक्छ

टाढाको प्रकाश रेटिनामा केन्द्रित हुन नसक्दा टाढाका वस्तुहरू अस्पष्ट हुने कारणले मायोपिया हुन्छ। यद्यपि, मायोपिक लेन्स लगाएर, वस्तुको स्पष्ट छवि प्राप्त गर्न सकिन्छ, यसरी दृष्टि सुधार गर्न सकिन्छ।

2. चश्मा लगाउनाले दृश्य थकान कम गर्न सक्छ

मायोपिया र चश्मा लगाउनु हुँदैन, अपरिहार्य रूपमा चश्मा सजिलै थकानको नेतृत्व गर्नेछ, परिणाम मात्र दिन दिन डिग्री गहिरो हुन सक्छ। सामान्यतया चश्मा लगाएपछि, दृश्य थकानको घटना धेरै कम हुनेछ।

3. चश्मा लगाउनाले बाह्य झुकाव आँखालाई रोक्न र निको पार्न सक्छ

जब नजिकको दृष्टि, आँखाको नियामक प्रभाव कमजोर हुन्छ, र बाह्य रेक्टस मांसपेशीको प्रभाव लामो समयको लागि आन्तरिक रेक्टस मांसपेशी भन्दा बढी हुन्छ, यसले आँखाको बाह्य तिरछा निम्त्याउँछ। निस्सन्देह, मायोपिक साथी बाहिर झुकाव, अझै पनि मायोपिक लेन्स मार्फत सुधार गर्न सकिन्छ।

4. चश्मा लगाएर तपाईंको आँखा बाहिर निस्कनबाट रोक्न सक्छ

आँखा अझै पनि आफ्नो विकास चरणमा छन्, अनुकूल मायोपिया किशोरावस्था मा सजिलै अक्षीय मायोपिया मा विकास गर्न सक्छ। विशेष गरी उच्च मायोपिया, नेत्रगोल पहिले र पछि व्यास महत्त्वपूर्ण रूपमा लम्बाइन्छ, उपस्थिति आँखाको बल फैलिएको रूपमा प्रकट हुन्छ, यदि मायोपिया सामान्यतया सुधारात्मक चश्मा लगाउन थाल्छ भने, यस प्रकारको परिस्थितिलाई केही हदसम्म कम गर्न सकिन्छ, हुन सक्दैन।

5. चश्मा लगाउनाले अल्छी आँखालाई रोक्न सक्छ

मायोपिक र समय मा चश्मा नलगाउने, अक्सर ametropia amblyopia निम्त्याउँछ, जब सम्म उपयुक्त चश्मा लगाउने, लामो समय उपचार पछि, दृष्टि बिस्तारै सुधार हुनेछ।

मायोपिया लगाउने चश्मामा कस्तो त्रुटि हुन्छ

मिथक १: यदि तपाईंले चस्मा लगाउनुभयो भने तपाईंले आफ्नो चश्मा हटाउन सक्नुहुन्न

सबै मायोपिया मा साँचो सेक्स मायोपिया र झूटा सेक्स मायोपिया प्रतिशत छ, साँचो सेक्स मायोपिया पुन: प्राप्त गर्न गाह्रो छ भनेर स्पष्ट गर्न चाहन्छु। स्यूडोमायोपिया निको हुन सम्भव छ, तर रिकभरीको डिग्री मायोपियामा स्यूडोमायोपियाको अनुपातमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, मायोपियाको 100 डिग्री भएका मानिसहरूमा 50 डिग्री मात्र स्यूडोमायोपिया हुन सक्छ, र चश्माबाट निको हुन गाह्रो हुन्छ। 100% स्यूडोमायोपिया मात्र निको हुने सम्भावना छ।

मिथक २: टिभी हेर्दा मायोपियाको डिग्री बढ्न सक्छ

मायोपियाको दृष्टिकोणबाट, टिभी राम्ररी हेर्दा मायोपिया बढ्दैन, बरु स्यूडोमायोपियाको विकासलाई कम गर्न सक्छ। तर, टिभी हेर्ने पोष्टर सही होस्, टिभीबाट सबैभन्दा पहिले टाढा हुनु राम्रो हुन्छ, टिभीको स्क्रिनलाई ५ देखि ६ पटक विकर्ण राखेर टिभीको अगाडि झुल्किएमा काम हुँदैन । दोस्रो समय हो। पढ्न सिकेको प्रत्येक घण्टा पछि 5 देखि 10 मिनेट टिभी हेर्नु राम्रो हुन्छ र आफ्नो चश्मा खोल्न सम्झनुहोस्।

गल्ती क्षेत्र तीन: डिग्री कम चश्मा मिल्नुपर्छ

कम डिग्री भएका व्यक्तिहरू पेशेवर चालक नभएको वा कामको स्पष्ट दृष्टिको लागि विशेष आवश्यकता नभएको खण्डमा चश्मा मिलाउनु पर्दैन, प्रायः चश्मा लगाउनुहोस् तर मायोपियाको डिग्री बढ्न सक्छ भन्ने धेरै मानिसहरू सोच्छन्। अप्टोमेट्री भनेको साधारणतया ५ मिटरको दुरीबाट स्पष्ट देखिने हो कि होइन भनेर जाँच्ने हो, तर हाम्रो जीवनमा धेरै कम मानिसले ५ मिटरभन्दा टाढाको कुरा हेर्नको लागि अर्थात् टाढासम्म हेर्न चस्मा प्रयोग गरिन्छ। तर वास्तविकता यो हो कि अधिकांश किशोरकिशोरीहरूले अध्ययनमा विरलै आफ्नो चश्मा फुकाल्छन्, त्यसैले धेरैजसो मानिसहरू नजिकबाट हेर्नको लागि चश्मा लगाउँछन्, तर सिलियरी स्पाजम बढाउँछन्, मायोपिया बढाउँछन्।

मिथक 4: चश्मा लगाउनुहोस् र सबै ठीक हुनेछ

मायोपियाको उपचार गर्नु भनेको चश्मा लगाउनु होइन र सबै ठीक हुनेछ। थप मायोपिया रोक्नको लागि सुझावहरू जिब्रो घुमाउने वाक्यांशको एक बिटमा संक्षेप गर्न सकिन्छ: "आँखा नजिकको सम्पर्कमा ध्यान दिनुहोस्" र "निरन्तर नजिकको आँखा सम्पर्कको मात्रा घटाउनुहोस्।" "आँखासँग नजिकको दूरीमा ध्यान दिनुहोस्" भन्छ कि आँखा र किताब बीचको दूरी, टेबल 33 सेन्टिमिटर भन्दा कम हुनु हुँदैन। “आँखाको निरन्तर नजिकको प्रयोग घटाउनुहोस्” भन्नाले पढाइको अवधि एक घण्टाभन्दा बढी हुनु हुँदैन, बीच-बीचमा चश्मा फुकाल्नु, दुरी हेर्नुपर्छ, आँखाको अत्याधिक प्रयोगबाट बच्ने, बढ्न नदिने। मायोपिया को डिग्री।

मिथक 5: चश्माको एउटै नुस्खा छ

चश्माको जोडी कत्तिको राम्रोसँग फिट हुन्छ भनेर निर्धारण गर्नका लागि धेरै मापदण्डहरू छन्: 25 डिग्री भन्दा बढीको उज्यालो त्रुटि, 3 मिमी भन्दा बढीको विद्यार्थी दूरी, 2 मिमी भन्दा बढी विद्यार्थीको उचाइ, र यदि थकान र चक्कर जारी रह्यो भने। लामो समय, तिनीहरू तपाईंको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ।