ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।

1. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮਾਇਓਪਿਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ, ਵਸਤੂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਦਿੱਖ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

Myopia ਅਤੇ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਾਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

3. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਝੁਕਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅੱਖ ਦਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗੁਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁਦੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਤਿਰਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਾਇਓਪਿਕ ਸਾਥੀ ਬਾਹਰ ਦਾ ਝੁਕਾਅ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਾਇਓਪਿਕ ਲੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਐਨਕਾਂ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਇਓਪਿਆ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਕਸੀਅਲ ਮਾਈਓਪਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਮਾਇਓਪਿਆ, ਅੱਖ ਦੀ ਗੋਲਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਅੱਖ ਦੀ ਗੋਲਾ ਫੈਲਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਜੇਕਰ ਮਾਇਓਪਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

5. ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਆਲਸੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮਾਇਓਪਿਕ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚਸ਼ਮਾ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਐਮੀਟ੍ਰੋਪੀਆ ਐਮਬਲੀਓਪੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਢੁਕਵੇਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰੇਗੀ.

ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਮਾਇਓਪਿਆ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮਿੱਥ 1: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾ ਸੈਕਸ ਮਾਇਓਪੀਆ ਅਤੇ ਝੂਠਾ ਸੈਕਸ ਮਾਇਓਪੀਆ ਹੈ, ਸੱਚਾ ਸੈਕਸ ਮਾਇਓਪੀਆ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਸੂਡੋਮਿਓਪੀਆ ਦਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿੱਚ ਸੂਡੋਮਿਓਪੀਆ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ 100 ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 50 ਡਿਗਰੀ ਸੂਡੋਮਿਓਪੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ 100% ਸੂਡੋਮਿਓਪੀਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਮਿੱਥ 2: ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣਾ ਮਾਇਓਪੀਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਸੂਡੋਮਿਓਪੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਵੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਟੀਵੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 6 ਵਾਰ ਡਾਇਗਨਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਝੁਕਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਦੂਜਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਗਲਤੀ ਖੇਤਰ ਤਿੰਨ: ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਰਾਈਵਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਅਕਸਰ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਟੋਮੈਟਰੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ 5 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਦੂਰ ਤੱਕ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੀ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨੇੜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੀਲੀਰੀ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਇਓਪੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮਿੱਥ 4: ਐਨਕਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਮਾਇਓਪੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਨਕਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੋਰ ਮਾਇਓਪੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਭ-ਮੋੜਨ ਵਾਲੇ ਵਾਕੰਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: "ਨਜ਼ਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ" ਅਤੇ "ਨਿਰੰਤਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।" “ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੂਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ” ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ, ਟੇਬਲ 33 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। "ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਐਨਕਾਂ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਦੂਰੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇ ਨਾ। ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ.

ਮਿੱਥ 5: ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਨੁਸਖਾ ਹੈ

ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ ਕਿ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ: 25 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰਤਾ ਦੀ ਗਲਤੀ, 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਵਿੱਥ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਉਚਾਈ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।