چشما پائڻ جا فائدا.

1. چشما پائڻ توهان جي نظر کي درست ڪري سگهي ٿو

مايوپيا ان حقيقت جي ڪري ٿئي ٿو ته پري جي روشني ريٽنا تي مرکوز نه ٿي سگهي، جنهن ڪري پري جون شيون واضح نه ٿيون ٿين. بهرحال، هڪ مايوپيڪ لينس پائڻ سان، اعتراض جي واضح تصوير حاصل ڪري سگهجي ٿي، اهڙيء طرح نظر کي درست ڪري ٿو.

2. چشما پائڻ سان بصري ٿڪاوٽ دور ٿي سگھي ٿي

مايوپيا ۽ چشما نه پائڻ، ناگزير طور تي چشمي کي آسانيء سان ٿڪائي ڇڏيندو، نتيجو صرف اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو درجو ڏينهون ڏينهن ڊگهو ٿيندو. عام طور تي شيشي پائڻ کان پوء، بصري ٿڪڻ جو رجحان تمام گهڻو گهٽجي ويندو.

3. چشما پائڻ ٻاهرين مائل اکين کي روڪڻ ۽ علاج ڪري سگھن ٿا

جڏهن نظر بند ٿي وڃي ته اکين جو ضابطي وارو اثر ڪمزور ٿي ويندو آهي، ۽ ٻاهرين ريٽيس عضلات جو اثر اندروني ريٽس عضلات کان گهڻو وقت تائين وڌي ويندو آهي، اهو اکين جي ٻاهرئين ترڪي جو سبب ٿيندو. يقينا، myopic صحبت ٻاهر مائل، اڃا به myopic لينس ذريعي درست ڪري سگهجي ٿو.

4. چشمي پائڻ سان توهان جي اکين کي ٻاهر نڪرڻ کان روڪي سگھي ٿو

جيئن ته اکيون اڃا تائين انهن جي ترقي واري مرحلي ۾ آهن، مناسب مايوپيا آساني سان نوجوانن ۾ محوري ميپيا ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي. خاص طور تي هاءِ مايوپيا، اکين جي گولي کان اڳ ۽ پوءِ قطر وڏي حد تائين ڊگھو ٿي ويندو آهي، ظاهري طور تي ظاهر ٿئي ٿو اکين جي گولي وانگر، يعني جيڪڏهن مايوپيا عام طور تي چشما پائڻ شروع ڪري ٿي، ته اهڙي صورتحال کي ڪجهه حد تائين گهٽائي سگهجي ٿو، اڃا به نه ٿي سگهي.

5. چشمي پائڻ سان سست اکين کي روڪي سگهجي ٿو

Myopic ۽ وقت ۾ چشمو نه پائڻ، اڪثر ڪري ametropia amblyopia جو سبب بڻجن ٿا، جيستائين مناسب چشمي پائڻ، علاج جي ڊگهي عرصي کان پوء، نظر بتدريج بهتر ٿيندي.

ڪھڙي نقص آھي شيشي جي پائڻ واري ميپيا ۾

افسانه 1: جيڪڏهن توهان انهن کي پائڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجا چشما لاهي نٿا سگهو

مٿي واضح ڪرڻ چاهيان ٿو ته مايوپيا ۾ سچي جنسي مايوپيا ۽ ڪوڙي جنسي ميپيا سينٽ آهي، حقيقي جنسي ميپيا کي بحال ڪرڻ ڏکيو آهي. pseudomyopia جي بحالي ممڪن آهي، پر وصولي جي درجي جو دارومدار myopia ۾ pseudomyopia جي تناسب تي آهي. مثال طور، 100 درجا مايوپيا وارا ماڻهو صرف 50 درجا pseudomyopia هوندا آهن، ۽ چشمي سان بحال ٿيڻ ڏکيو آهي. صرف 100٪ pseudomyopia جي بحالي جو امڪان آهي.

افسانو 2: ٽي وي ڏسڻ سان مايوپيا جي درجي کي وڌائي سگھي ٿو

مايوپيا جي نقطي نظر کان، ٽي وي کي صحيح طريقي سان ڏسڻ سان مايوپيا ۾ اضافو نه ٿيندو آهي، بلڪه pseudomyopia جي ترقي کي گهٽائي سگھي ٿو. بهرحال، ٽي وي ڏسڻ جي پوزيشن کي درست ڪرڻ لاء، سڀ کان پهريان ٽي وي کان پري هجڻ گهرجي، اهو بهتر آهي ته ٽي وي اسڪرين کي 5 کان 6 ڀيرا ڦيرايو وڃي، جيڪڏهن ٽي وي جي سامهون پيش ڪيو وڃي ته اهو ڪم نه ڪندو. ٻيو وقت آهي. پڙهڻ سکڻ جي هر ڪلاڪ کان پوءِ 5 کان 10 منٽن تائين ٽي وي ڏسڻ لاءِ بهترين آهي ۽ ياد رکو ته پنهنجو چشمو لاهڻ لاءِ.

غلطي جو علائقو ٽي: ڊگري گهٽ هجڻ لازمي آهي شيشي سان

ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي ته جيڪڏهن گهٽ درجي وارن ماڻهن کي پروفيشنل ڊرائيور نه هجي يا ڪم جي صاف بصارت جي خاص ضرورت هجي، ته شيشي کي ملائڻ نه گهرجي، اڪثر شيشي پائڻ جي ضرورت آهي، پر شايد myopia جو درجو وڌي سگهي ٿو. Optometry عام طور تي 5 ميٽر جي فاصلي سان صاف ڏسڻ لاءِ چيڪ ڪرڻ آهي، پر اسان جي زندگيءَ ۾ تمام گهٽ ماڻهو آهن جيڪي 5 ميٽرن کان ڌار آهن ڪنهن شيءِ کي ڏسڻ لاءِ، يعني پري تائين ڏسڻ لاءِ چشمو استعمال ڪيو ويندو آهي. پر حقيقت اها آهي ته نوجوانن جي وڏي اڪثريت پڙهائيءَ ۾ گهٽ ئي پنهنجو چشمو لاهيندي آهي، تنهن ڪري اڪثر ماڻهو ويجهڙائيءَ ۾ ڏسڻ لاءِ چشما پائي رهيا آهن، پر سليري اسپازم کي وڌائي، مايوپيا کي وڌائي ٿو.

افسانو 4: چشما پائڻ ۽ سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو

ميوپيا جو علاج ڪنهن به طرح سان چشمو نه آهي ۽ سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو. وڌيڪ مايوپيا کي روڪڻ لاءِ صلاحون ٿوري زبان ۾ موڙيندڙ جملي ۾ بيان ڪري سگھجن ٿيون: ”توجه ڏيو اکين جي رابطي کي بند ڪريو“ ۽ ”مسلسل ويجهي اکين جي رابطي جي مقدار کي گھٽايو. "اکين سان ويجهي فاصلي تي ڌيان ڏيو" چوي ٿو ته اکين ۽ ڪتاب جي وچ ۾ فاصلو، ٽيبل 33 سينٽي کان گهٽ نه هجڻ گهرجي. ”اکين جو لڳاتار ويجهو استعمال گهٽايو“ يعني پڙهڻ جو عرصو هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هئڻ گهرجي، وقتي طور تي چشما لاهڻ، فاصلي تي نظر رکڻ، اکين جي گهڻي استعمال کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن وڌاءُ نه ٿئي. myopia جي درجي.

افسانو 5: چشمي جو ساڳيو نسخو آهي

اهو طئي ڪرڻ لاءِ ڪيترائي معيار آهن ته عينڪ جو هڪ جوڙو ڪيترو مناسب آهي: 25 درجن کان وڌيڪ روشني جي غلطي، شاگرد جي فاصلي 3 ملي ايم کان وڌيڪ نه، شاگرد جي اوچائي 2 ملي ميٽر کان وڌيڪ نه هجڻ، ۽ جيڪڏهن ٿڪ ۽ چڪر برقرار رهي گهڻو وقت، اهي توهان لاء مناسب نه هوندا.