Fa'atau A'oa'oga Fou Mata'itio Mata Matagofie mo Fafine

Fua fa'atusa fa'atusa mata tioata resin pa isu mata tioata fa'avaa u'amea fa'aanti lanumoana malamalama mata tioata

 1. O le tele o tagata e faʻaalu le tele o taimi e vaʻavaʻai ai i le komepiuta / telefoni feaveaʻi i le aso, o lea na matou faia ai tioata e poloka ai le malamalama lanumoana ma faʻaitiitia ai le tiga o mata, ulu ulu, ma mea uma e oʻo mai ma le tele o le faʻaalia o le mata, tioata lanumoana poloka tioata fausia ma faʻamalosia. fa'avaa u'amea ina ia mautinoa le tumau ma 'alofia le gau.

2. O lenei fa'avaa tioata o le sitaili masani ma ua mamanuina e fetaui ma alii ma tamaitai, e fetaui ma le tele o foliga foliga ma e matua faigofie lava ona ofuina.
Tatou te matele ina le amanaia o tatou mata i le olaga i aso taitasi ae o mata e matua maaleale. matatioata poloka moli lanumoana faʻaleleia le lelei o galuega ma faʻaitiitia le faʻalavelave moe mo oe.