Fai mata tioata pe a faimalaga, e le gata mo foliga vaaia, ae mo le soifua maloloina o mata. O le asō o le a tatou talanoa e uiga i mata tioata.
01 Puipui ou mata mai le la
Ose aso lelei mo se malaga, ae e le mafai ona pupula ou mata ile la. E ala i le filifilia o se pea mata tioata, e le gata e mafai ona e tipi i lalo le susulu, ae e te puipuia foi se tasi o aafiaga moni o le soifua maloloina o mata - ULTRAVIOLET malamalama.
O le Ultraviolet o se ituaiga o moli e le vaaia, lea e mafai ona afaina ai le paʻu ma mata ma isi totoga ma le le iloa.
E tusa ma le 18 miliona tagata i le lalolagi atoa e tauaso mai mata, ma o le 5 pasene o nei tauaso e mafai ona mafua mai i le faʻavelaina o le UV, lea e mafai ona mafua ai isi faʻamaʻi mataʻutia, e tusa ai ma se tala i le tusi talaaga Ultraviolet Radiation and Human Health lomia e le Who. O mata e sili atu ona maaleale nai lo le paʻu pe a faʻaalia i le malamalama ultraviolet.
Fa'ama'i mata e mafua mai i le fa'aumiumi o le fa'aalia o le UV:
Macular degeneration:
Macular degeneration, e mafua mai i le faʻaleagaina o le retinal, o le mafuaʻaga autu lea o le tauaso e fesoʻotaʻi ma tausaga i le aluga o taimi.
Cataract:
O le cataract o se fa'apogai o tioata o le mata, o le vaega o le mata o lo'o taula'i i ai le malamalama tatou te va'aia. O le fa'aalia i le malamalama o le ultraviolet, aemaise o le UVB ave, e fa'atuputeleina ai le a'afiaga o nisi ituaiga o fa'ama'i.
Pterygium:
E masani ona ta'ua o le “mata o le su'ega,” o le pterygium o se lanu piniki, e le o se kanesa e tupu a'e i le vaega o le conjunctiva i luga a'e o le mata, ma o le umi o le aafia i le malamalama ultraviolet ua manatu o se mafuaaga.
Kanesa o le pa'u:
O le kanesa o le pa'u i luga ma tafatafa o laumata, e feso'ota'i ma le fa'aumiumi o le fa'aalia i le malamalama ultraviolet.
Keratitis:
E ta'ua foi o le keratosunburn po'o le "kiona tauaso," o le taunuuga o le maualuga o le faʻaalia o le ultraviolet mo se taimi pupuu. O taimi uumi e faase'e ai i le matafaga e aunoa ma se puipuiga lelei o mata e mafai ona tupu ai le fa'afitauli, ma i'u ai i le le tumau o le va'ai.
02 poloka pupula
I tausaga talu ai nei, e toʻatele tagata ua amata ona gauai atu i le faʻaleagaina o ave o le ULTRAVIOLET i mata, ae o le faʻafitauli o le susulu e le o malamalama lelei.
O le pupula e fa'atatau i se tulaga va'aia e matua'i fa'afeagai ai le pupula i totonu o le va'aiga e mafua ai le fa'aletonu o le va'ai ma fa'aitiitia ai le va'aia o se mea. O le va'aiga o le malamalama i totonu o le va'aiga va'aia, e le mafai e mata o le tagata ona fa'afetaui i ai, e ono mafua ai le 'ino'ino, fa'aletonu po'o le leiloa o le va'ai. O le pupula o se tasi lea o mafuaʻaga taua o le vaivai o le vaai.
O le mea e sili ona masani ai o le avetaʻavale, o le susulu saʻo o le la poʻo se moli susulu faʻafuaseʻi ona atagia mai le puipui tioata o le fale o le a ulufale atu i lau vaʻai. O le to'atele o tagata o le a si'i a'e o latou lima e poloka ai le moli, ae le'o ta'ua ai le mata'utia. E tusa lava pe poloka, o le ai ai pea "lanu uliuli" i luma o latou mata, lea o le a faʻalavelaveina la latou vaʻai mo nai minute e sosoo ai. E tusa ai ma faʻamaumauga talafeagai, o faʻamatalaga mataʻutia e mafua ai le 36.8% o faʻalavelave tau taavale.
Ua maua nei matatioata e poloka ai le pupula, ua sili atu ai le saogalemu mo avetaavale, ma ua fautuaina mo tagata tietie uila ma tamoʻe i aso uma e aloese ai mai aʻafiaga leaga o le pupula.
03 Puipuiga faigofie
I le taimi nei e sili atu ma le kuata o tagata o mata, faʻafefea ona latou fai mata tioata? Mo i latou e fia fai matatioata ae le fia alu e le vaaia, o mata tioata myopic e mautinoa lava HJ EYEWEAR. E FA'A'OGA tekinolosi valivali tioata e fa'aliliu ai so'o se pea mata tioata e fai ma tioata fa'alanu ma le myopia. E mafai e tagata e ofuina ona filifili le sitaili ma le lanu o latou mata tioata e sili ona fiafia i ai.
Afai e te manaʻo e puipuia ou mata mai le malamalama malosi, ae e te manaʻo foʻi e faʻaofuina i latou i se auala faʻalelei, matagofie ma faigofie, ona sau lea i le HJ EYEWEAR! Tamaiti, talavou, matua talafeagai mo vaitausaga uma, aulelei, aulelei, faigofie, aulelei i taimi uma e talafeagai mo oe!
4. O a taimi e fai ai mata tioata
O se pea tioata faigofie e mafai ona faʻamaonia ai uiga malulu o se tagata, tioata tioata e fetaui ma lavalava talafeagai, e tuʻuina atu ai i se tagata se ituaiga o aura le pulea. O mata tioata o se mea fa'atauva'a e tatau ona fa'aalia i vaitau uma. Toeitiiti lava o tagata talavou taʻutaʻua uma o le ai ai se pea mata tioata, e mafai ona faʻafetaui ma lavalava eseese i vaitau uma ma faʻaalia i sitaili eseese.
O mata tioata e le gata o le tele o ituaiga, ae e matua tele foʻi. E le gata o se lagona faʻalelei, ae mafai foʻi ona taʻalo se aafiaga faʻafefe, e aloese ai mai mata mai le la. O lea e alu i fafo e faimalaga, i luga o le ala i le galuega, alu i fafo faʻatau ma isi mea e mafai ona faʻaauau laʻei, teuga ma feʻaveaʻi. O mata tioata e le talafeagai mo le ofuina i totonu o le fale poʻo totonu o siosiomaga pogisa ona e mafai ona afaina ai le susulu ma sili atu ona afaina ai mata.
O le a le mea e tatau ona e gauai i ai pe a fai mata tioata?
1, fai mata tioata e vaevae ai taimi, alu i fafo pe a malosi le la, poʻo le aau, faʻafefe i le la i luga o le matafaga, naʻo le manaʻomia ona fai mata tioata, o le taimi atoa poʻo le taimi e le manaʻomia ona ofuina, ina ia pei aua le afaina mata
2. Fufulu soo lau mata tioata. Muamua i le resini tioata faapa'ū tasi pe lua mataua o le vai fufulu ipu fale, aveese le pefu ma palapala i luga o le tioata, ona fufulu mama lea i le vai tafe, ona faaaoga lea o pepa faleuila e mitiia ai matāua vai i luga o le tioata, ma mulimuli ane solo vai mama. fa'atasi ai ma se ie fa'ata solo mama mama.
3. Matatioata o mea fa'apitoa. O le malosi le lelei i luga o le faʻavaa e mafai ona faigofie ona faʻaleagaina, lea e le gata e afaina ai le mafanafana o le ofuina, ae faʻaleagaina ai le mata ma le soifua maloloina. O le mea lea, e tatau ona ofuina matatioata i lima uma e aloese ai mai le afaina pe oomiina e malosiaga mai fafo i le taimi o le ofuina o le faiga, ina ia puipuia ai le faʻaleagaina o le faʻavaa e mafua mai i le malosi le tutusa i le tasi itu, lea o le a suia ai le Angle ma le tulaga o le tioata.
4. E le fautuaina le ofuina o mata tioata mo tamaiti laiti tele, aua o latou galuega vaaia e leʻi matua ma latou te manaʻomia le malamalama sili atu ma le faʻamalosia o mea faitino. Fai mata tioata mo se taimi umi, o le fundus macular area e le mafai ona faʻamalosia lelei, o le a aʻafia ai le faʻalauteleina o le vaʻai, tagata ogaoga e mafai ona oʻo atu i le amblyopia.
Taimi fa'asalalau: Sep-16-2020