Афзалиятҳои пӯшидани айнак.

1.Пӯшидани айнак метавонад биниши шуморо ислоҳ кунад

Миопия аз он сабаб ба амал меояд, ки нури дурро ба ретина тамаркуз карда наметавонад, ки объектҳои дурро норавшан мекунанд. Бо вуҷуди ин, тавассути пӯшидани линзаи миопикӣ, тасвири равшани ашёро ба даст овардан мумкин аст ва ҳамин тавр бинишро ислоҳ мекунад.

2. Пӯшидани айнак метавонад хастагии визуалиро рафъ кунад

Миопия ва айнак напӯшед, ногузир ба айнак ба осонӣ хаста мешавад, натиҷа метавонад танҳо рӯз то рӯз амиқтар шудани дараҷа бошад. Пас аз пӯшидани айнак, падидаи хастагии визуалӣ хеле кам мешавад.

3. Пӯшидани айнак метавонад чашмони берунии моилро пешгирӣ ва табобат кунад

Вақте ки наздикбинӣ таъсири танзимкунандаи чашм суст мешавад ва таъсири мушакҳои рости берунӣ аз мушаки рости дарунӣ ба муддати тӯлонӣ зиёд мешавад, боиси кашиши берунии чашм мегардад. Албатта, ҳамсафари миопикӣ берун аз майл, то ҳол метавонад тавассути линзаи миопикӣ ислоҳ карда шавад.

4. Пӯшидани айнак метавонад чашмони шуморо аз берун баромадан пешгирӣ кунад

Азбаски чашмҳо ҳанӯз дар марҳилаи инкишофи худ ҳастанд, миопияи аккомодативӣ метавонад ба осонӣ ба миопияи меҳварӣ дар наврасон табдил ёбад. Махсусан миопияи баланд, диаметри пеш ва пас аз он ба таври назаррас дароз карда мешавад, намуди зоҳирӣ ҳамчун гавҳараки чашм баромад, яъне агар миопия ба пӯшидани айнакҳои муқаррарии ислоҳӣ шурӯъ кунад, ин гуна вазъиятро то андозае сабук кардан мумкин аст, ҳатто рӯй дода наметавонад.

5. Пӯшидани айнак метавонад аз танбали чашм пешгирӣ кунад

Миопия ва дар вақташ айнак намепӯшанд, аксар вақт амблиопияи амблиопияро ба вуҷуд меорад, то он даме, ки айнакҳои мувофиқ пӯшанд, пас аз муддати тӯлонии табобат, биниш тадриҷан беҳтар мешавад.

Миопияи айнак чӣ хато дорад

Миф 1: Агар шумо айнаки худро пӯшед, шумо наметавонед айнаки худро кашед

Мехоҳед равшан созед, ки миопияи ҳақиқии ҷинсӣ дорад ва миопияи ҷинсии бардурӯғ цент, миопияи ҳақиқии ҷинсӣ барқарор кардан душвор аст. Мумкин аст, ки псевдомопия барқарор шавад, аммо дараҷаи барқароршавӣ аз таносуби псевдомопия дар миопия вобаста аст. Масалан, одамони дорои миопияи 100 дараҷа метавонанд танҳо 50 дараҷаи псевдомопия дошта бошанд ва бо айнак барқарор шуданаш душвор аст. Танҳо 100% псевдомопия эҳтимол дорад барқарор шавад.

Миф 2: Тамошои телевизор метавонад дараҷаи миопияро зиёд кунад

Аз нуқтаи назари миопия, тамошои дурусти телевизион миопияро зиёд намекунад, балки метавонад инкишофи псевдомопияро коҳиш диҳад. Бо вуҷуди ин, тамошои ҳолати телевизор дуруст бошад, аввал аз телевизор дуртар бошад, беҳтар аст, ки экрани телевизорро диагонали 5 то 6 маротиба гардонед, агар моил дар назди телевизор бошад, кор намекунад. Дуюм вақт аст. Беҳтар аст, ки пас аз ҳар як соати омӯзиши хондан аз 5 то 10 дақиқа телевизор тамошо кунед ва айнакатонро аз даст кашед.

Майдони хатои сеюм: дараҷаи паст бояд бо айнак мувофиқ бошад

Бисёр одамон фикр мекунанд, ки агар дараҷаи пасти одамон як ронандаи касбӣ набошад ё ниёзи махсус барои дидани равшани кор, набояд ба айнак мувофиқат кунад, аксар вақт айнак мепӯшанд, аммо метавонад дараҷаи миопияро зиёд кунад. Оптометрия ин санҷидани он аст, ки одатан бо масофаи 5 метр равшан дидан мумкин аст, аммо дар ҳаёти мо хеле кам одамон аз 5 метр дур ҳастанд, то чизеро бубинанд, яъне айнак барои дидани дур истифода мешавад. Аммо воқеият ин аст, ки аксарияти наврасон дар омӯзиш айнакҳои худро хеле кам мекашанд, аз ин рӯ бештари одамон айнакро барои нигоҳ доштани наздик мепӯшанд, аммо спазми силиариро зиёд карда, миопияро бадтар мекунад.

Миф 4: Айнак пӯшед ва ҳама чиз хуб мешавад

Табобати миопия ба ҳеҷ ваҷҳ пӯшидани айнак нест ва ҳама чиз хуб мешавад. Маслиҳатҳоро оид ба пешгирии миопияи минбаъда бо як ибораи печидаи забон ҷамъбаст кардан мумкин аст: «Ба тамоси чашм диққат диҳед» ва «ҳаҷми тамоси доимии наздики чашмро кам кунед». «Ба масофаи наздик бо чашм эътибор дихед» гуфта мешавад, ки масофаи байни чашм ва китоб, миз набояд аз 33 сантиметр кам бошад. "Истифодаи доимии наздики чашмро кам кунед" маънои онро дорад, ки давомнокии хондан набояд аз як соат зиёд бошад, давра ба давра бояд айнакро кашед, ба масофа нигоҳ кунед, аз истифодаи аз ҳад зиёд чашм пешгирӣ кунед, то зиёд нашавад. дараҷаи миопия.

Афсонаи 5: Айнакҳо ҳамон дорухат доранд

Якчанд меъёрҳо барои муайян кардани мувофиқати як ҷуфти айнак вуҷуд доранд: хатогии равшанӣ на бештар аз 25 дараҷа, фосилаи чашмакҳо на бештар аз 3 мм, баландии чашмакҳо аз 2 мм зиёд нест ва агар хастагӣ ва чарх задани сар то як сол идома ёбад. муддати тӯлонӣ, онҳо метавонанд барои шумо мувофиқ набошанд.