آپ باہر جاتے وقت چشمہ پہننے پر کیوں اصرار کرتے ہیں؟

سفر کرتے وقت دھوپ کا چشمہ پہنیں، نہ صرف ظاہری شکل کے لیے، بلکہ آنکھوں کی صحت کے لیے بھی۔ آج ہم دھوپ کے چشموں کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔

01 اپنی آنکھوں کو دھوپ سے بچائیں۔

یہ سفر کے لیے ایک اچھا دن ہے، لیکن آپ اپنی آنکھیں سورج کی طرف کھلی نہیں رکھ سکتے۔ دھوپ کے چشموں کا ایک جوڑا منتخب کر کے، آپ نہ صرف چکاچوند کو کم کر سکتے ہیں، بلکہ آنکھوں کی صحت پر ہونے والے حقیقی اثرات میں سے ایک کو بھی روک سکتے ہیں - الٹرا وایلیٹ لائٹ۔

الٹرا وائلٹ ایک قسم کی غیر مرئی روشنی ہے، جو نادانستہ طور پر جلد اور آنکھوں اور دیگر اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

دنیا بھر میں تقریباً 18 ملین افراد موتیا کی وجہ سے نابینا ہیں، اور ان میں سے 5 فیصد اندھا پن UV شعاعوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جو کہ آنکھوں کی دیگر سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے، جرنل الٹرا وائلٹ ریڈی ایشن اینڈ ہیومن ہیلتھ میں شائع ہونے والے ایک مضمون کے مطابق۔ بالائے بنفشی روشنی کے سامنے آنے پر آنکھیں دراصل جلد سے زیادہ نازک ہوتی ہیں۔

UV کی طویل نمائش کی وجہ سے آنکھوں کی بیماریاں:

میکولر انحطاط:

ریٹینل کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے میکولر انحطاط، وقت کے ساتھ ساتھ عمر سے متعلق اندھے پن کی سب سے بڑی وجہ ہے۔

موتیابند:

موتیا بند آنکھ کے عینک کا بادل ہے، آنکھ کا وہ حصہ جہاں روشنی ہم دیکھتے ہیں مرکوز ہوتی ہے۔ بالائے بنفشی روشنی، خاص طور پر UVB شعاعوں کی نمائش سے کچھ قسم کے موتیا بند ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

Pterygium:

عام طور پر "سرفر کی آنکھ" کے نام سے جانا جاتا ہے، pterygium ایک گلابی، غیر کینسر والی نشوونما ہے جو آنکھ کے اوپر conjunctiva کی تہہ میں بنتی ہے، اور الٹرا وایلیٹ روشنی کے طویل عرصے تک نمائش کو اس کی وجہ سمجھا جاتا ہے۔

جلد کا کینسر:

پلکوں پر اور اس کے آس پاس جلد کا کینسر، الٹرا وایلیٹ روشنی کے طویل نمائش سے وابستہ ہے۔

کیریٹائٹس:

کیراٹوسن برن یا "برف کی نابینا پن" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ الٹرا وایلیٹ روشنی کے زیادہ قلیل مدتی نمائش کا نتیجہ ہے۔ آنکھوں کی مناسب حفاظت کے بغیر ساحل سمندر پر طویل عرصے تک اسکیئنگ اس مسئلے کا سبب بن سکتی ہے، جس کے نتیجے میں بینائی کا عارضی نقصان ہوتا ہے۔

02 چکاچوند کو روکنا

حالیہ برسوں میں، بہت سے لوگوں نے الٹرا وایلیٹ شعاعوں سے آنکھوں کو پہنچنے والے نقصانات پر توجہ دینا شروع کر دی ہے، لیکن چکاچوند کے مسئلے کو ابھی تک اچھی طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے۔

چکاچوند سے مراد ایک بصری حالت ہے جس میں بصارت کے میدان میں چمک کا انتہائی تضاد بصری تکلیف کا سبب بنتا ہے اور کسی چیز کی مرئیت کو کم کرتا ہے۔ بصری میدان کے اندر روشنی کا ادراک، جسے انسانی آنکھ اپنا نہیں سکتی، نفرت، تکلیف یا بصارت کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔ چکاچوند بصری تھکاوٹ کی ایک اہم وجہ ہے۔

سب سے عام بات یہ ہے کہ گاڑی چلاتے وقت عمارت کی شیشے کی جھلی کی دیوار سے اچانک سورج کی براہ راست روشنی یا تیز روشنی منعکس ہو کر آپ کی بینائی میں داخل ہو جائے گی۔ زیادہ تر لوگ لاشعوری طور پر روشنی کو روکنے کے لیے اپنے ہاتھ اٹھائیں گے، یہ بتانا نہیں کہ یہ کتنا خطرناک ہے۔ یہاں تک کہ اگر اسے بلاک کر دیا جاتا ہے، تب بھی ان کی آنکھوں کے سامنے "سیاہ دھبے" موجود رہیں گے، جو اگلے چند منٹوں کے لیے ان کی بینائی میں خلل ڈالیں گے۔ متعلقہ اعدادوشمار کے مطابق، ٹریفک حادثات کا 36.8% حصہ نظری وہم ہے۔

چکاچوند کو روکنے والے دھوپ کے چشمے اب دستیاب ہیں، جو اسے ڈرائیوروں کے لیے زیادہ محفوظ بناتے ہیں، اور روزانہ کی بنیاد پر سائیکل سواروں اور جوگروں کے لیے چکاچوند کے منفی نتائج سے بچنے کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔

03 سہولت کا تحفظ

اب ایک چوتھائی سے زیادہ لوگ آپٹشین ہیں، وہ دھوپ کا چشمہ کیسے پہنتے ہیں؟ ان لوگوں کے لیے جو دھوپ کا چشمہ پہننا چاہتے ہیں لیکن پوشیدہ نہیں جانا چاہتے، مایوپک سن گلاسز یقینی طور پر HJ EYEWEAR ہیں۔ یہ دھوپ کے چشموں کے کسی بھی جوڑے کو مایوپیا کے ساتھ ٹینٹڈ لینز میں تبدیل کرنے کے لیے لینس ڈائینگ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے۔ پہننے والے اپنے پسندیدہ چشمے کے انداز اور رنگ کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

اگر آپ اپنی آنکھوں کو تیز روشنی سے بچانا چاہتے ہیں، بلکہ انہیں فیشن ایبل، خوبصورت اور آسان طریقے سے پہننا چاہتے ہیں، تو HJ EYEWEAR پر آئیں! بچے، نوجوان، بالغ ہر عمر کے لیے موزوں، خوبصورت، خوبصورت، سادہ، خوبصورت ہمیشہ آپ کے لیے موزوں ہوتا ہے!

4. دھوپ کے چشمے پہننے کے مواقع کیا ہیں؟

دھوپ کے چشموں کا ایک جوڑا کسی شخص کے ٹھنڈے مزاج کو نمایاں کر سکتا ہے، دھوپ کے چشمے مناسب لباس سے ملتے ہیں، جس سے انسان کو ایک قسم کی بے ہنگم چمک ملتی ہے۔ دھوپ کا چشمہ ایک فیشن چیز ہے جو ہر موسم میں نمائش کے قابل ہے۔ تقریباً ہر فیشن ایبل نوجوان کے پاس سن گلاسز کا ایسا جوڑا ہوگا، جو ہر موسم میں مختلف کپڑوں کے ساتھ میچ کر کے مختلف انداز میں جھلک سکتا ہے۔

دھوپ کے چشمے نہ صرف کئی اقسام کے ہوتے ہیں بلکہ بہت ورسٹائل بھی ہوتے ہیں۔ نہ صرف ایک بہت فیشن احساس، بلکہ سورج سے آنکھوں سے بچنے کے لئے، ایک خاص شیڈنگ اثر بھی ادا کر سکتا ہے. تو سفر کے لیے باہر جائیں، کام کے راستے پر، خریداری کے لیے باہر جائیں اور اسی طرح پہننے، فیشن اور ورسٹائل کو جاری رکھ سکتے ہیں۔ دھوپ کے چشمے گھر کے اندر یا تاریک ماحول میں پہننے کے لیے موزوں نہیں ہیں کیونکہ وہ چمک کو متاثر کر سکتے ہیں اور آنکھوں پر زیادہ دباؤ ڈال سکتے ہیں۔

سن گلاسز پہنتے وقت آپ کو کن چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے؟

1، موقع کو تقسیم کرنے کے لیے دھوپ کا چشمہ پہنیں، صرف اس وقت باہر نکلیں جب سورج نسبتاً مضبوط ہو، یا تیراکی کریں، ساحل سمندر پر دھوپ میں دھوپ لگائیں، بس دھوپ پہننے کی ضرورت ہے، باقی وقت یا موقع پہننے کی ضرورت نہیں ہے، تاکہ آنکھوں کو تکلیف نہ دینا

2. اپنے دھوپ کے چشمے کو اکثر دھوئے۔ سب سے پہلے رال لینس پر گھریلو برتن دھونے والے مائع کے ایک یا دو قطرے ڈالیں، لینس پر موجود دھول اور گندگی کو ہٹا دیں، اور پھر بہتے پانی میں صاف کریں، پھر لینس پر پانی کی بوندوں کو جذب کرنے کے لیے ٹوائلٹ پیپر کا استعمال کریں، اور آخر میں صاف پانی کو صاف کریں۔ صاف نرم وائپ آئینے والے کپڑے سے۔

3. دھوپ کے چشمے آپٹیکل مصنوعات ہیں۔ فریم پر غلط قوت آسانی سے بگاڑ سکتی ہے، جو نہ صرف پہننے کے آرام کو متاثر کرتی ہے بلکہ بینائی اور صحت کو بھی نقصان پہنچاتی ہے۔ اس لیے شیشے کو دونوں ہاتھوں سے پہننا چاہیے تاکہ پہننے کے عمل کے دوران بیرونی قوتوں کے اثر یا دبانے سے بچا جا سکے، تاکہ ایک طرف غیر مساوی قوت کی وجہ سے فریم کی خرابی کو روکا جا سکے، جس سے شیشے کا زاویہ اور پوزیشن تبدیل ہو جائے گی۔ لینس

4. ایسے بچوں کے لیے دھوپ کے چشمے پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو بہت چھوٹے ہیں، کیونکہ ان کا بصری فعل ابھی پختہ نہیں ہوا ہے اور انہیں زیادہ روشن روشنی اور واضح چیز کے محرک کی ضرورت ہے۔ ایک طویل وقت کے لئے دھوپ پہننے، فنڈس میکولر علاقے مؤثر محرک حاصل نہیں کر سکتے ہیں، نقطہ نظر کی مزید ترقی کو متاثر کرے گا، سنگین لوگ بھی amblyopia کی قیادت کر سکتے ہیں.